为切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，衡外积极探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，培养身心健康的时代新人。根据我校校情，于4至5月组织开展了主题为“理性教育有效陪伴” 2022年度心理健康教育月活动，集中开展了一系列心理健康教育普及活动。

　　活动(一)：心理月启动仪式

　　2022 年 5月9日全校师生欢聚在操场上参加2022年度心理健康教育活动月的启动仪式，由心理老师李老师和学生代表蒋佳凝在国旗下作主题发言。我们向全校师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园，用自己的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好。

　　活动(二)：学生心文化运动作品比赛

　　(1) 心理健康知识手抄报比赛

　　面向全校学生征集心理主题海报，学生们都积极参与，从日常生活、心理影片、书籍、音乐中挖掘积极向上的元素，设计和绘制心理健康主题海报。通过自己如何发现、感受、寻找自己生活中的小确幸和小美好，并积极调节情绪、舒缓压力、助人自助的故事，展示理性平和、自尊自信、积极向上的阳光心态。

　　(2)主题漫画画心理

　　心理漫画具备心理调适、心理娱乐、心理健康教育等功能。学生通过创作漫画作品，进行自我表达，将心理健康意识和心理健康水平以形象生动的艺术形式展示出来，从漫画作品中思考，理解心灵之美。

　　活动(三)：传递快乐微笑打卡

　　微笑可以促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进人际和谐。邀请爸爸妈妈一起来打卡，让微笑带给你一份好心情，给身边的人带来一份温暖。

　　活动(四)：心灵之约《寻梦环游记》观影活动

　　活动(五)：释放压力 户外拓展

　　本次团辅活动内容包括四人五足、扯龙尾、蒙眼盲打以及金蛇取水。这不仅让同学们更好地认识、展示自我，提升自信心，也增进了同学们之间的感情，同时使初二初三的同学减轻了考前压力，轻装上阵。

　　活动(六)“筝”有你的 减压活动

　　每个人都有不同的负面情绪，今天我们把它写在风筝上，把烦恼统统抛掉，在同伴的鼓励和积极心理暗示中舒缓情绪、释放压力。

　　活动(七)开展家长家庭教育专题讲座

　　为进一步提高家庭教育水平，使家庭教育与学校教育形成合力，促进学生身心健康成长。4月15日晚上7点30，衡外全体家长走进了《父母是原件，孩子是复印件。想维护好亲子关系，先从夫妻关系入手!》线上家庭教育公益直播课堂。

　　活动八：宣传活动

　　编订衡外心理健康校报《心扉》

　　本次活动月跟以往相比，形式更多样，内容更丰富，在校领导的支持下，提升心理健康教育的广度，让学生从思想上重视心理健康，在行动上践行心理健康，在各项活动中都能得到心理的放松和调试，真正体现了身心健康的融合发展。

　　文字：李苗 图片：王慧宇

　　审核：杨慧 朱鹏